Sport Supplement Reference Guide – English

William Llewellyn, der Autor der Bestseller-Serie ANABOLICS, präsentiert das umfassendste Buch, das jemals über Sportnahrungsergänzungsmittel geschrieben wurde. Der Sport Supplement Reference Guide beleuchtet über 40 der heute beliebtesten Sportnahrungsergänzungsmittel. William analysiert jede Zutat und erklärt, wie sie funktioniert und wofür sie am besten geeignet ist. Er bewertet auch jede Zutat mit 2 Bewertungssystemen, damit die Leser wissen, was funktioniert und was nicht.Dieses Buch enthält auch Informationen über verschiedene Proteinergänzungsmittel sowie eine kurze Aufschlüsselung von Vitaminen und Mineralstoffen. Beispielhafte zielorientierte Nahrungsergänzungsprogramme sind ebenfalls enthalten. Der Autor gewährt auch einen Insider-Blick auf die Sportnahrungsergänzungsindustrie. Dieses Buch ist perfekt für alle, die Nahrungsergänzungsmittel für sportliche Aktivitäten, Gewichtheben, Gewichtsverlust oder Fitnessziele verwenden.